Bio Smoothie Aktion und Bewegung: Der Drink in der ersten Woche.

Green Smoothie testen! Hier kommt der erste Drink in der ersten Woche!

21.07- 28.07.2015

Grasshopper:
Weizengras, Spinat, Avocado, Apfel, Himbeere, Banane aussergewöhnlichen Reichtum an Vitalstoffen.

Testen Sie gesunde Ernährung und informieren Sie sich über körperliche und geistige  Fitness und Bewegung.

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Zumba® Gold Das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige.

Zumba Gold „Zumba® Gold“ Das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige.

Nach einer erfolgreichen Probestunde findet nun nach den Sommerferien das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige statt. Start ist der 2. September 16:30 – 17:30 Uhr.

Dieser Sonderkurs ist speziell für Übergewichtige in dem wir effektiv auf die spezifischen anatomischen, körperlichen und psychologischen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.

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Gesundheitswochen Bio - Smoothie und Fitness

Bio Smoothie Aktion und Bewegung.
Sie sind lecker, erfrischend und obendrein auch noch gesund: Je nach Rezeptur wird cremiges Fruchtpüree um weitere leckere Zutaten wie Blätter und Gewürze ergänzt. Eisgekühlt entsteht auf diese Weise ein Trinkgenuss, der insbesondere nach körperlicher Betätigung so richtig gut tut.

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Erst mal fühlen, nicht zählen!

Die beliebtesten Tanzprofis machen es vor: Erst einmal ist es wichtig, das Gefühl für das Tanzen zu bekommen und nicht den Takt der Schritte zu zählen. Damit es aber elegant und schwungvoll aussieht, ist viel Übung nötig.

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Westcoast Swing

West Coast Swing Zeit für Eleganz: In der Tanzschule Stadtmüller & Tegtmeyer in Lüdenscheid beginnt der Einsteigerkurs für den West Coast Swing. Dieser beschwingte, wunderschöne Tanz stammt von der US-Westküste und findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger.

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Die Tanzschule S, Stadtmüller & Tegtmeyer GbR ist Mitglied des Allgemeinen Deutschen Tanzlehrerverbands e.V. (ADTV).