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Zumba® Gold Das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige.

 

„Zumba® Gold“ Das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige.

Nach einer erfolgreichen Probestunde findet nun nach den Sommerferien das Fitnessprogramm speziell für Übergewichtige statt. Start ist am 2. September 16:30 – 17:30 Uhr.

Dieser Sonderkurs ist speziell für Übergewichtige in dem wir effektiv auf die spezifischen anatomischen, körperlichen und psychologischen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.

Zumba Gold

Wir setzen zunächst auf leichte Bewegungen, damit Gelenke und Bänder nicht überfordert werden. Unverzichtbar ist es in jedem Fall, die Muskeln zu stärken. Trainierte Muskeln stabilisieren nicht nur Gelenke und Wirbelsäule - sie erhöhen auch den Grundumsatz des Stoffwechsels und damit die Fettverbrennung rund um die Uhr. Und sie formen die Figur. Mit steigender Fitness erweitern sich Ihre Möglichkeiten um Zumba Fitness, Zumba Toning oder Zumba Step.

Der wöchentlich stattfindende Zumba® Gold Kurs kostet 29.- Euro p. Monat 1/2 Jahresvertrag oder 3 Monate Vertrag 34.- Euro p. Person. Sollten Sie an einem Termin mittwochs nicht teilnehmen können, stehen Ihnen weitere 12 Zumbakurse in der Woche zur Verfügung.

Unsere Zumba Clubs

Unsere Zumba Clubs

Tag Uhrzeit Bemerkungen Stufe
Montag 20:10 - 21:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Mittwoch 18:10 - 19:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Freitag 19:10 - 20:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Dienstag 11:10 - 12:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Samstag 12:10 - 13:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Donnerstag 18:10 - 19:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Dienstag 17:30 - 18:30 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Mittwoch 20:10 - 21:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Mittwoch 19:10 - 20:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Donnerstag 19:10 - 20:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden

Kontakt Info

Tanzschule S, Stadtmüller & Tegtmeyer GbR
Humboldtstr. 9-11
58511 Lüdenscheid

Tel: (02351) 91 98 99
Fax: (02351) 91 98 98
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