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Mit „Zumba®“ schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA über den Atlantik nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen.

Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spaß haben".

An diesem Spaß können Sie jetzt auch in Lüdenscheid teilnehmen. Mit „Zumba“ schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA über den Atlantik nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen.

Zumba macht Spaß! Mit Freunden und Kollegen einen Zumba-Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. Das Gefühl, das bei Zumba entsteht, ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig!

Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Frauen und Männer, aber auch Kinder können an Zumba Fitness-Kursen teilnehmen. Zumba ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.

Zumba ist anders! Die meisten klassischen Fitness- und Gruppenkurse umfassen repetitive Bewegungsabläufe, die trotz verschiedener Frequenzen, irgendwann langweilig werden. Das dynamische Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen. Die Zumbakurse finden Sie hier!

Jeder Termin ist der Start eines Kurses, dieser läuft über 4 * 50min immer an dem angegebenen Wochentag. Für Zumba-Einsteiger sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Unsere Tanzkurse für Zumba

Unsere Kurse für Erwachsene

Start:	Tag:	Von - Bis:	Bemerkungen:	Stufe:
30.06.2012	Samstag	11:10 - 12:00		1
30.06.2012	Samstag	16:00 - 19:00		1
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Unsere Clubs für Erwachsene

Tag:	Von - Bis:	Bemerkungen:	Stufe:
Montag	20:10 - 21:00
Donnerstag	19:10 - 20:00
Mittwoch	18:10 - 19:00
Freitag	19:10 - 20:00
Freitag	19:10 - 20:00
Dienstag	10:10 - 11:00
Samstag	11:10 - 12:00
Mittwoch	10:10 - 11:00
Donnerstag	18:10 - 19:00
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