Die Grundschulkinder lernen Positionen und Bewegungen, Kreis-, Linien-, Formations- und Partnertänze sowie längere Tanzfolgen mit festen Schritt- und Rhythmuskombinationen. Dabei wird vor allem das bildliche, räumliche, logische und mathematische Denken gefördert.

Weitere Ausbildungsziele sind die Entwicklung und Erhaltung der Fähigkeiten zu:

• Konzentration
• Ausdauer
• Gelenkigkeit
• Dehnbarkeit
• Isolation
• Koordination
• Stabilität
• Körperspannung und Genauigkeit.

Zur Förderung der geistigen Entspannungsfähigkeit fließen ruhige Phasen in den Unterricht mit ein, die für die Gymnastiksequenz und für das freie Tanzen mit Utensilien genutzt werden.