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Zumba® DAY! 5.04.2014 ab 15 Uhr

ZUMBA - der Tanzstil aus Südamerika macht seit vielen Jahren Furore, die Fangemeinde wächst. Um zu zeigen, was sich mit den feurigen Bewegungen so alles anstellen lässt, laden wir euch zu einem großen ZumbaDay ein:

Am 5. April ab 15 Uhr starten jede Stunde zwei verschiedene Zumba-Kurse mit wechselnden Instructoren. Diese stammen aus der Region und sind echte Zumba-Experten:

Zumbaday 5.4.2014

v. l.n.r.

Anja Söhle
Mit Freunden und Kollegen einen Zumba-Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. Das Gefühl, das bei Zumba entsteht, ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig! Zumba ist einfach Zumba Instructor seit 2010, danach folgten Zumba Kids, Toning, Step und Basic2.

Susi Stadtmüller
Kuckuck! Ich bin die Susi! Zumbainstructor ist kein Beruf, sondern eine Berufung. Es macht einfach Spaß, anderen das Tanzen, die Freude an Musik und Bewegung zu vermitteln. Egal ob Zumba Gold, Zumba Kids oder Zumba Fitness. Zumba Instructor seit 2011, danach folgten Zumba Gold, Kids und Toning.

Anika Fischer
Meine große Leidenschaft gilt demTanzen und vor allem Zumba. Die Kombination aus Tanzen und Fitness ist ist immer wieder eine super Herausforderung für mich. Es macht unendlich viel Spaß, zu den lateinamerikanischen Rhythmen zu tanzen. Zumbainstructor seit 2012.

Andrea Weyland-Foehn
Instructor und ZIN seit Dez. 2011 Unterrichte im feelgood! Herscheid. Gemeinsam Spaß am tanzen zu haben und eine familiäre Atmosphäre während der Stunden und drum herum, stehen bei mir im Vordergrund. In und um Herscheid sind meine Zumbalotten und ich durch diverse Auftritte, bei denen wir immer für gute Stimmung sorgen, bekannt.

Mina Urban
Zumba ist meine große Leidenschaft und ich liebe es diese Leidenschaft und den Spaß auf meine Teilnehmer zu übertragen.
Seit Dezember 2010 lizensierte Zumba Instruktorin. Weitere Lizenzen für Zumba Kids, Zumba Gold, Zumba Toning und Zumba Step folgten.

Marc Tegtmeyer
Zumbainstructor seit 2010, danach folgten Zumba Step, Basic2 und Toning. Dieses Zumbaprogramm könnt Ihr live am Workshoptag erleben. Super viel Spass macht mir das neue Zumba Step Progamm bei dem die Teilnehmer und auch ich mächtig viel Kallorien verbrennen.

Von 15:00 - 20:00 Uhr gibt es in 2 Sälen jeweils im stündlichen Wechsel verschiedenes Zumbaprogramm mit wechselden Zumba instructoren.


Zumba - das steht für:
Z-wanglos
U-mwerfend
M-itreißend
B-efreiend
A-ufregend



ZumbaDay 5.04.

Ein Schnupper-Workshop-Tag für Kinder, Teens und Erwachsene. Zehn verschiedene Workshops warten auf euch!

Zumba für Kids
Hier lernen Kinder zwischen acht und zwölf Jahren, sich rhythmisch zu bewegen. Die mitreißenden Latino-Klänge kommen dem Bewegungsdrang entgegen und sorgen für viel Spaß. Balance, Kondition und Koordination werden bei einfachen Figurfolgen trainiert.

Zumba für Teens
Jetzt können die Tanzschritte anspruchsvoller werden, der eigene Körper wird bewusster eingesetzt. Zumba lässt die Hüften tanzen, den Oberkörper sich wiegen. Die Arme sprechen eine eigene Sprache, während die Füße den Schrittmustern folgen. Die Klänge gehen ins Ohr, der Rhythmus bringt Emotionen ins Gleichgewicht.

Zumba Gold
Der richtige Weg für Ungeübte und Ältere: Hier genießt ihr dieselbe Musik wie bei Zumba Fitness, doch sind die Bewegungen langsamer, gezielter, völlig auf euer Können und Wollen ausgerichtet. Eurer Körper kommt beim Tanz in stressfreie Bewegung: das optimale ganzheitliche Gesundheitsprogramm.

Zumba Toning
Hier wird es figurbewusst. Toning Sticks sind kleine Stäbe mit Kugeln an jedem Ende. Jeweils ein Stab für eine Hand. Der Rhythmus wird damit gezielt unterstützt, die Power dient der Fettverbrennung und ist eine tolle Übung für die Figur. Natürlich wie immer zu der wunderbaren Zumba-Musik.

Zumba Fitness
Muskelkater ade! Fitness ohne Quälerei, stattdessen mit spielerischer Bewegung, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt - das kennt ihr auch von anderen Tanzschritten. Bei Zumba warten Latino-Klänge auf euch, die kraftvolle Musik Südamerikas! Ganz nebenbei wird Fett verbrannt, die Figur formt sich, Koordination und Gleichgewicht werden trainiert, eure Kondition steigt. So einfach war effektive Bewegung noch nie! Und hat ziemlich sicher noch nie so viel Spaß gemacht!

Zumba Step
Der neueste Hit unseres Hauses: Zumba-Choreo und Step-Aerobic bringen den Unterkörper auf Trab. Oberschenkel, Hüfte und Gesäß werden dabei besonders trainiert. Wie immer zu den energiereichen Klängen aus Lateinamerika.

Die Karten kosten 15 Euro. Sie können direkt über unsere Website gebucht werden. Im Preis enthalten sind außerdem diverse Mineraldrinks, die ihr während der gesamten Veranstaltung sicher gut brauchen könnt.

Zumba macht Spaß! Und wie! Das zeigen wir euch am 5. April! Macht mit!

Die Kurse um 15:00-16:00 Uhr sind für alle Teilnehmer kostenfrei und müssen nicht mit dem Zumbaday gebucht werden.

15:00 Uhr Saal 1 Zumba® Fitness für Teens Anika
15:00 Uhr Saal 3 Zumba® für Kids Anja
16:00 Uhr Saal 1 Zumba® Fitness Susi
16:00 Uhr Saal 3 Zumba® STEP Anja
17:00 Uhr Saal 1 Zumba® Fitness Anika
17:00 Uhr Saal 3 Zumba® Gold Susi
18:00 Uhr Saal 1 Zumba® Fitness Andrea
18:00 Uhr Saal 3 Zumba® Toning Mina
19:00 Uhr Saal 1 Zumba® Fitness Mina
19:00 Uhr Saal 3 Zumba® STEP Anja
20:00 Uhr Saal 3 Zumba® STEP Anja, Mina, Andrea, Anika

Programmänderungen vorbehalten!

Unsere Zumba Clubs

Unsere Zumba Clubs

Tag Uhrzeit Bemerkungen Stufe
Montag 20:10 - 21:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Mittwoch 18:10 - 19:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Freitag 19:10 - 20:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Dienstag 11:10 - 12:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Samstag 12:10 - 13:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Donnerstag 18:10 - 19:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Dienstag 17:30 - 18:30 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Mittwoch 20:10 - 21:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Mittwoch 19:10 - 20:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden
Donnerstag 19:10 - 20:00 ab Preis: 29,00 Euro Anmelden

 

Kontakt Info

Tanzschule S, Stadtmüller & Tegtmeyer GbR
Humboldtstr. 9-11
58511 Lüdenscheid

Tel: (02351) 91 98 99
Fax: (02351) 91 98 98
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